• 真实经历告诉你,为什么要去月子中心坐月子?坐标顺德,二胎宝妈一枚,和头胎隔了4年,一胎身体恢复得不是很好,心里留下了阴影,最近这两年月子中心兴起,经熟人介绍,定了优月。 我一胎是在家里坐的,那个时候什么都不

  • 月子餐的秘密,您知道吗?月子餐就是指女性在生完宝宝后所需要吃的食物,针对女性产后身体亏虚所进行的一种食补,可以帮助女性恢复体力,改善体质,补血补气。 part 1 恢复魔鬼身材 有不少女性朋友害怕生

  • 产前物品一箩筐,到底哪些才是真正需要的?经历十月怀胎后 家庭即将迎来新的成员 面对各式各样的产前用品 准妈妈应提前做好哪些准备呢? 各种证件 孕妈在确定预产期的一周内,需要把各种证件找出来,放在一个包里,生产

  • 坐月子也想吃火锅?优月必须给你安排在宝妈的眼里,什么是好的月子餐呢?是以往长辈恨不得一天三顿的猪蹄、鲫鱼、排骨汤,还是困难时期天天不落的鸡蛋?虽说清淡饮食是月子餐的必要标准,但一味追求营养充足就是

  • 坐月子很枯燥乏味?那是因为你没有来优月坐月子的日子都会太枯乏? 那是因为你没有来这里-优月月子会所妈妈课堂 月子生活乏味又无聊? oh~no no no 在优月月子会所,压根就不用担心这些! 我们早就为宝妈们安排了各种精彩

  • 冬天的月子餐怎样吃才滋补?暖胃暖心加快产后恢复进程!怀孕和分娩对妈妈的身体各个部位都会造成一定程度的损伤,产后坐月子的时候一定要及时调理,才能恢复得又快又好! 坐月子要坐好,吃对月子餐很重要!而在寒冷的冬天坐月子的妈

  • 【月子实录】面对产后焦虑,她们找到了曙光!产后焦虑越来越受关注 几乎90%的产后妈妈都说到一个情况: 不知道自己到底怎么了,总是莫名其妙想哭、发脾气。 别怀疑自己,这不是你的错。 这是产后普遍存在的情绪问题。孕激素

  • 坐月子|无论做什么,记得为自己而做随着近年来社会水平的认知提高,女性在娱乐圈中也逐渐有了市场,终于不是过了三十就只能演妈了。2020年女性群像的影视剧不占少数,像比较有热度的《二十不惑》、《三十而已》、

  • 小寒坐月子,这些事你知道吗?进入小寒也就意味着 天寒地冻的冬天正式到来 作为刚生完宝宝的新手妈妈 在这个冻到缩成团的日子里 到底该怎样度过虚弱的产褥期呢 优月月子中心将从几方面 为新手妈妈们讲解 冬季